latest Post

Reklama

SLAVNI KARDIOLOG PREPORUČIO DIJETU SA KOJOM ĆETE IZGUBITI 10 KILOGRAMA U 7 DANA!

54g45g

Ono što je bitno kod dijeta jeste da su prilagođene tijelu i parametri koje trebamo slijediti kako bismo postigli dobre rezultate.

Srčani bolesnici moraju posjetiti kardiologa prije prelaska na strogu dijetu. Gojaznost je veliki problem danas, jer uzrokuje mnoge probleme, a pogotovo srčane.

Dijeta navedena u ovom članku je predložena od strane kardiologa, naravno uz odgovarajuću fizičku aktivnost.

Doručak (svaki dan isto):

1 voćka (nemojte jesti grožđe ili bananu za doručak).

Prvi dan

Ručak:

1 narandža
1 kuhano jaje
1 čaša jogurta (200ml)
Večera:

2 paradajza ili 2dl kuhanog paradajza
2 tvrdo kuhana jaja
2 dvopeka
pola krastavca ili malo zelene salate.
Drugi dan

Ručak:

1 narandža
1 kuhano jaje
1 šolja jogurta
Večera:

125 g kuhane govedine
1 parada
1 dvopek
1 šolja kafe ili čaja, bez šećera.


About Admin

Admin
Recommended Posts × +

1 komentari: